Le stress en milieu professionnel- mieux le comprendre et le maîtriser pour une vie plus épanouie

Le stress en milieu professionnel- Massamba Aristide Badinga

A la fois une fonction utile ( car aidant à survivre ou à réaliser des prouesses), et un fléau (puisque causant beaucoup de dommages à l’homme et à son entourage), le stress est aujourd’hui, un sujet très préoccupant à ne plus remettre au lendemain. En effet, tout le monde est concerné, mais rares sont ceux qui comprennent son mode opératoire ou savent comment en réduire l’impact.

Dans ce livre non scientifique, mais pratique et écrit en français courant, le diagnostic ainsi que la gestion du stress sont rendus accessibles à tout un chacun, peu importe la position occupée sur l’échelle sociale. l’ambition est d’amener chaque personne, au cours de la lecture, à travailler sur elle-même pour disposer d’une vie professionnelle et personnelle plus épanouie.

@Le stress en milieu professionnel- Massamba Aristide Badinga